行程总览
从怒江泸水至上海东方明珠，全程约3000公里，建议安排7-10天，结合飞机与高铁高效衔接，深度感受自然与都市的碰撞。
交通指南
- 第一阶段：泸水至昆明
自驾或巴士至保山云瑞机场（约3小时），转乘航班飞往昆明长水机场（1.5小时）。 - 第二阶段：昆明至上海
优选高铁G1376次（约10小时）直达上海虹桥站，或选择直飞航班（2.5小时）。 - 上海市内交通
地铁2号线陆家嘴站直达东方明珠，推荐购买交通卡便捷出行。
行程规划
- Day1：泸水出发
上午游览怒江大峡谷，下午前往保山机场，夜宿昆明。 - Day2-3：昆明中转
游览滇池、石林，体验云南美食，次日乘高铁赴上海。 - Day4-7：上海深度游
- 东方明珠及陆家嘴金融区（含透明观光廊）
- 外滩万国建筑群与黄浦江夜游
- 城隍庙文化体验与豫园古典园林
- 迪士尼乐园一日游（可选）
住宿推荐
- 昆明：翠湖周边精品酒店
- 上海：陆家嘴区域国际连锁酒店或外滩历史建筑改造民宿
预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 交通 | 2000元 | 4000元 |
| 住宿 | 150元/晚 | 500元/晚 |
| 门票 | 500元 | 800元 |
实用贴士
- 怒江段注意雨季路况，提前查询航班动态
- 上海地铁运营至23：00，夜游可搭乘观光巴士
- 东方明珠建议预约傍晚时段，同步欣赏日景与夜景