行程规划
- Day1：怒江大峡谷 - 沿219国道自驾，推荐在腊玛登观景台拍摄峡谷全景，体验傈僳族溜索（注意安全措施）
- Day2：老姆登教堂 - 建议清晨前往，避开人流，同时参观周边150年历史的怒族传统民居
- Day3：知子罗记忆之城 - 携带广角镜头拍摄八角楼建筑群，参观废弃县委大院感受时光凝固
- Day4：石月亮 - 选择晴朗日上午前往，穿防滑登山鞋，可在当地向导带领下徒步至观景台
- Day5：傈僳族村寨 - 推荐前往百花岭村，提前联系可体验同心酒仪式、弩弓制作等非遗项目
实用贴士
- 交通：建议包车游玩（日均400-600元），部分路段需换乘当地越野车
- 住宿：首选老姆登民宿（价格150-300元），部分房间可直面皇冠峰
- 美食：必尝手抓饭、漆油鸡，推荐「三江源农家乐」的生态野菜宴
- 最佳季节：10月至次年4月，避开雨季且能看到雪山景观
- 特别提示：携带现金（部分村寨无信号），准备常用药品应对可能的高原反应
深入村寨请尊重当地习俗，拍摄人物前务必征得同意，支持购买手工织布等可持续旅游产品